青少年拓展訓練是青少年的一種戶外體驗式學習。青少年時期正是身心發(fā)展的重要時期，同時也面臨著對待自我和對待外界環(huán)境的各種矛盾和困擾，可以說正處在人生的過渡時期。自我認識的深入、自信心的樹立和加強人際交往能力的提高、集體意識的培養(yǎng)，這些素質(zhì)的形成和發(fā)展，對于青少年將來的事業(yè)的發(fā)展和生活的幸福，意義重大。而這些基本素質(zhì)的培養(yǎng)和提高正是我們進行素質(zhì)拓展訓練的主旨。那么，戶外拓展培訓對青少年來說，它的重要性體現(xiàn)在哪些方面呢？
1、青少年通過的拓展訓練更好的啟發(fā)孩子們的想象力創(chuàng)造力，培養(yǎng)起克服困難的能力；增強團隊意識、團隊合作能力的提高；提高孩子們的自我意識，不斷的走向成熟；學會關(guān)心他人，提高與人溝通的能力；更好的激發(fā)了孩子們的潛能、增強自信；培養(yǎng)孩子們積極的人生觀、價值觀，學會相互謙讓與人為善；培養(yǎng)起獨立生活自理能力；培養(yǎng)了孩子們的應變困難的能力。
2、青少年戶外拓展訓練大大的提高了孩子們的體驗，跟傳統(tǒng)培訓模式不同，尤其是經(jīng)驗分享不是通過課堂上可以灌輸?shù)摹Ｔ谶@里通過特殊的環(huán)境，讓我們親身經(jīng)歷整個教學過程，完成一種體驗。在這些各種訓練中讓孩子們學會自我反思，獲得一些感悟。
3、在的孩子們由于都是獨生子女，比較自私、自負，更加談不上團隊意識。缺乏加一些無人管束下的選擇鍛煉以及缺乏組織承受能力以及承受風險的心理。現(xiàn)在的孩子們就好比是溫室里面的花朵，雖然文化知識非常的豐富但是缺少了很多的東西，青少年戶外拓展訓練正是針對這些缺點進行引導性的體能訓練。引發(fā)青少年對于認知、情感、社交各個方面的提高。讓青少年朋友通過拓展訓練獲得最大的價值提升。
4、青少年身體發(fā)育受到先天遺傳以及后天作用的影響，在眾多的內(nèi)外因素中，我們孩子們的營養(yǎng)是發(fā)育的基礎，多鍛煉是生長發(fā)育的基礎。在保障營養(yǎng)充分補給的情況下經(jīng)常參加一些體育鍛煉非常有意義，可以更好的發(fā)揮機體的生長潛能，提高發(fā)育水平以及免疫力。經(jīng)常參加青少年戶外拓展訓練就可以加速我們血液循環(huán)、新陳代謝、改善肌肉，讓孩子們變得更加的強壯、結(jié)實，同時最重要的是提高了身體的靈活能力。