曾經從來都沒聽說過拓展練習這個詞，所以對拓展練習的知道還以為是一種軍訓活動，在這兩天半的時間里使我知道了這個詞，而且讓我受益匪淺，它首要表現了聯合、合作、互愛，這在我今后的人生道路是有很大的幫助和鼓舞的。
  通過這次練習，讓我知道什么叫團隊精力以及團隊成員之間的聯系，讓我知道在以后的作業中，要關懷和保護搭檔，遇事不要急操，要有耐性，把一切要做的作業盡力仔細做好。也讓我懂得，一個聯合的集體，一個有凝聚力，戰斗力，執行力的隊伍，就需要有不拋棄，不拋棄，爭第一的精力，從今天起我要嚴格要求自己，遵守公司的各項管理制度，向身邊優秀的人學習。
  這一幕幕激動人心的場面將銘記于咱們每個人的心中，往日那一張張似曾相識的面孔現在已毫無疑問地印在了每一位員工的腦海中，那么和顏悅色，那么善良美麗。